Długo oczekiwane wakacje oraz upragniony urlop pozwalają nie tylko na odpoczynek ale również możemy w tym czasie poświęcić więcej czasu swoim pociechom. Jednak by wyruszyć w taką podróż musimy przygotować się na wszelkie ewentualności związane z urazami czy chorobami naszych dzieci.
więcej »

Coraz częściej sięgamy po różnego rodzaju środki farmakologiczne. Rocznie przeciętny Polak kupuje 34 opakowania różnych tabletek i zjada 1,3 dawki leków. Zakup ogromnej ilości leków możliwy jest bez recepty wydanej przez lekarza i nie tylko w aptekach można je nabyć, ale również w sklepach, stacjach benzynowych i wielu innych punktach handlowych. Dlatego też nikt nie jest w stanie do końca ocenić jaka część leków kupionych bez recepty, zażywana jest w sposób niewłaściwy. więcej »

Dziś wiemy, że nasza skóra jest narażona na rożnego typu czynniki zewnętrze między innymi wiatr, mróz oraz Słońce, co skłania nas do wzmożonej pielęgnacji cery. Aby uniknąć rożnego rodzaju podrażnień warto używać kremów nawilżających, które sprawiają ze cera jest nawilżona, a przez to bardziej odporna na niekorzystne działanie np. mrozu lub wiatru. więcej »

Powszechność zażywania tabletek antykoncepcyjnych wśród kobiet wciąż się zwiększa. Oprócz zabezpieczenia przed ciążą jest cała masa innych powodów, dla których lekarze przepisują kobietom tabletki hormonalne. więcej »

Ziołowe leki uspokajające nie nadają się do leczenia poważnych zaburzeń. Ich działanie jest słabe, nadają się do zwalczania lekkich okresowych stanów nerwicowych.
Popularne leki uspokajające, dostępne bez recepty, mają w swoim składzie takie zioła jak melisa, chmiel, kozłek i dziurawiec.

Zioła o działaniu uspokajającym:

• Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) znany tez jkao walerianą, jest jednym z najpopularniejszych ziół o działaniu uspokajającym w nerwicach, bezsenności, uczuciach napięcia i lęku, nerwicach serca, oraz w stanach skurczowych przewodu pokarmowego.
• Melisa lekarska (Melissa officinalis) ma działanie kojące na układ nerwowy. Stosowana w stanach pobudzenia nerwowego i bezsenności.

więcej »